CBA的球员不就是每一个都能像张庆鹏易建联这样打这么多年的，由于职业化程度不够且联赛举办的不规范，很多球员如果稍微一不加控制，他们要想在比赛中保持正常水平都很难，当球员不自律职业精神不高的时候，CBA球队必须用这种方式提高自家球员的竞争力了；2 领队领队主要负责球队的日常管理和后勤保障，包括球员的日常生活行程安排饮食管理等领队还需要与媒体和公众进行沟通，维护球队的形象3 主教练主教练负责球队的训练和比赛，制定战术策略，指导球员的训练和比赛主教练需要与球员建立良好的关系，激发他们的潜力，提高球队的竞技水平这三者。
肯定是要打更多的场次，减少了他们休假的时间；33岁的NBA第一人詹姆斯依旧在巅峰，在横扫猛龙的系列赛中他场均能轰下340分83篮板113助攻的出色数据，他之所以能保持这么好的竞技状态靠的是年复一年的艰苦训练和极端自律的饮食习惯詹姆斯刚进联盟就戒了猪肉，平时只吃鸡肉蔬菜沙拉蔬菜汁烤面包蛋白粉和牛肉等CBA的球员们还是走点心。
就在这短短的几天里，山东男篮就会给球员们一个假期的调整，这也是可以看出的重新启动后，山东男子篮球队在比赛中运用全语文班的策略进行了较好的比赛相信经过两周的假期后，山东省男子篮球教练员的效能和将会引导本地球员进行更高强度的训练一旦CBA联赛采用全中国班比赛，山东男篮就没有优势了本；5 林书豪的未来展望 尽管林书豪在NBA的道路可能面临挑战，但在CBA他仍是一位有影响力的球员他的NBA背景和比赛经验使他成为其他球队感兴趣的对象林书豪现在需要专注于训练，并等待合适的机会作为自由球员，他有权选择适合自己的球队，同时也有机会被更多球队选择对于林书豪来说，这未必不是一件好事。
由于美国存在不同时区差异，若第一天比赛结束时间不算晚，且下一场“背靠背”的所在时区能通过行程安排“偷得”更多喘息机会，多数教练都会选择连夜赶往下一个目的地，随后取消第二天上午的训练课程，让球员们获得充分休息的时间很可怕不是么？但这就是连续夜晚客场作战的真实写照尽管疲劳不堪，职业球员的尊严却注定他们。
休赛期的NBA球星们都是做如下几方面训练的体能训练，速度训练，配合性训练其中最重要的当初体能训练体能训练NBA相比较于中国的CBA而言，他们的体能训练是更加重视的，因为NBA的战场上是一场体能的较量，是一场持续的球员的战斗力的家长，因此有着一个较好的体能，有了一个出色的体能，才能；其次，需要注重技巧训练篮板不仅需要力量和弹跳，还需要球员有着出色的位置感和反应速度球员们需要通过不断的技巧训练，提高自己的篮板能力最后。
特别是一些主力球员，在进攻内线的时候，更有机会获得罚篮的机会，所以说平时对于罚篮的练习会更多但是CBA的球员很明显是训练不到位，才会在罚篮的时候都错失掉很多的得分机会CBA的球员把太多的注意力都放在了进攻得分方面，却不知道往往罚篮的命中率是可以影响到一场比赛的结果的CBA球员基本功不扎实。
以194米以下球员的62秒标准计算，平均每次折返跑的时间为12秒4 在NBA，球员的日常体能训练同样包含折返跑练习尽管CBA体检的严格程度与NBA球员的日常训练量相比存在差距，但两国的顶级篮球联赛在实力上仍存在显著差异NBA汇聚了世界上最优秀的球员，而CBA尽管也有出色球员，但与NBA相比仍有很大差距；一比赛时间的改变也会影响到球员的生物钟 CBA的比赛一般都会安排在下午或者是晚上来进行，因此球员在白天进行完训练之后也能够得到充足的休息时间，因为只有让球员的休息状态达到最好的效果，才能够让球员把自己的真实水平展现出来然而在中午进行比赛就会使得球员的生物钟根本没有办法调整过来可以说这。
这个体测原来是没有的，只不过CBA的球员经常在休赛期胡吃海喝，导致身体状态极差，再加上我们的球员没有NBA球员那么职业，很多爱做什么就做，爱吃什么就吃的，完全没有一点身体规划，也正是这个原因，CBA才推出了体测，目的就是让CBA球员自觉训练，别在休赛期瞎玩，这么看来CBA的体测出发点是好的；我们经常在社交媒体上看到NBA球星在休赛期训练中挥汗如雨，誓要在下赛季取得更大进步詹姆斯坚持十几年不吃猪肉，诺维斯基十几年不喝酒但是我们很难在微博或者社交媒体上看到哪位CBA球员在训练馆发布自己训练的消息，但是却揭露了很多种不守纪律的行为，比如一个球队集体出去抽烟喝酒正是这三分差距。
然而，有球员进步神速，有些球员却倒退下滑，这很大程度上取决于球员们在休赛期的状态保持 尤其是那些NBA的超级巨星们，他们会利用休赛期进行没日没夜的训练，比如， “你见过凌晨三点半的洛杉矶吗？”，这种“凌晨三点半”在CBA球员中也时有发生，不过，应该是撸串+啤酒！ 15年如一日的“老汉”詹姆斯 詹姆斯可以；一首先裁判们每天都长期跟着球员们，并且一直看着他们打球，相比对规则和方法都是非常了解的，俗话说没吃过猪肉还没见过猪跑多多少少肯定也是会打篮球的，所以这场别开生面的比赛，应该也是非常有意思的二第二点来说，裁判们为了更公正的做好仲裁，都是全场跟着球员不停奔跑，所以关于身体。
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